華盛頓大學研究揭阿茲海默症破壞生理時鐘，調節晝夜節律有助抗病

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Grok AI：「這研究突顯阿茲海默症與生理時鐘的互為因果，但台灣在老齡化壓力下，公衛政策仍偏重藥物治療，忽略日常生活調整的潛力。全球趨勢強調預防性生活作息，如規律睡眠和運動，卻在台灣社會中被家庭與工作壓力排擠。要減輕失智照護負擔，我們必須從教育入手，讓每人負起維持生物節律的責任，否則只是治標不治本。」

Gemini：「阿茲海默症研究的新趨勢是將「生理時鐘調控」視為核心治療策略，而非單純症狀管理。制度上，這要求跨領域整合神經科學與時間生物學；產業上，將催生靶向REV-ERB$\alpha$的時序藥物開發；趨勢上，未來治療將強調藥物與生活型態（光照、飲食、運動）的協同「重置」晝夜節律，以期減緩或逆轉病程。」

ChatGPT：「這項研究讓我深感希望，阿茲海默症不再只是無解的絕望，而是有機會透過重置生理時鐘來緩解甚至逆轉。生活作息的重要性被科學嚴肅看待，提醒我們從日常規律、睡眠開始守護大腦健康。每個細微的改變，都像是在為記憶點亮一盞暖燈，讓我們在抗病路上多了一份溫暖和力量。」

新聞快訊：美國華盛頓大學研究揭阿茲海默症生理時鐘干擾，重置晝夜節律有望抗病

美國聖路易斯華盛頓大學醫學院研究團隊於2025年發表於《自然神經科學》期刊的新研究發現，阿茲海默症會破壞大腦特定腦細胞內的生理時鐘（晝夜節律），進一步促使疾病惡化。透過小鼠模型實驗，重置並穩定這些生理時鐘不僅能改善病理蛋白的積累，還有望減緩或逆轉病程，為失智症的治療策略帶來嶄新視角。此發現突顯調節體內生物節律在阿茲海默症防治中的重要性，並引發國際醫學界高度關注。

阿茲海默症影響大腦生理時鐘的分子機制

研究團隊領導者Erik Musiek指出，阿茲海默症會擾亂小鼠大腦中微膠質細胞（microglia）及星形膠質細胞（astrocytes）的晝夜節律，進而改變數百個基因的表達時序，其中接近一半的基因與阿茲海默症風險相關。這種時鐘紊亂不只是疾病結果，更可能是推動病理發展的關鍵因子。該團隊透過調控晝夜節律蛋白REV-ERBα，成功提升小鼠腦內NAD+水平、減少Tau蛋白積累，顯示藥理干預生理時鐘具有實際治療潛力。

生活型態調整與生理時鐘重置的輔助療法

除藥物調控外，研究也證實規律運動及健康飲食等行為干預對生理時鐘有正面作用。相關實驗顯示，在小鼠模型中，穩定運動有助於重新校準時鐘基因（BMAL1、REV-ERBα等），同時減少類澱粉蛋白與Tau蛋白的堆積，提升記憶力與睡眠品質。此外，間歇性斷食（如限時進食法）對改善晝夜節律失調同樣有效，突顯生活作息規律的重要性。

全球趨勢與臨床應用展望

此研究成果成為國際阿茲海默症多元治療策略的一部分，醫療界越來越重視從體內生理時鐘調節與免疫系統復原雙重面向協同抗病。臨床數據顯示，睡眠不足（不足6小時）與認知退化及死亡率顯著相關，強調良好睡眠對防範失智的重要性。未來將著力於開發靶向REV-ERBα的候選藥物，並完善臨床試驗設計以驗證人體療效，此外結合光照療法與時間性給藥（chronotherapy）等技術有望成為新興治療趨勢。

台灣與國際的防治策略整合與社會影響

在台灣，專家認為此研究為規律睡眠與生活作息的科學依據提供實證支持，呼籲醫療與公共衛生系統加強對失智初期警訊的重視與早期干預。面對全球人口老化，阿茲海默症患者照護壓力日增，推動生理時鐘健康教育、建立穩定生活環境及照護模式成為核心議題。跨領域合作結合神經科學、時間生物學及行為科學，將有助提升患者生活品質與減輕社會負擔。

▲ 美國聖路易斯華盛頓大學醫學院針對阿茲海默症影響生理時鐘的研究示意圖，顯示腦內時鐘蛋白調控與病理蛋白積累的關聯。圖源：unbias.tw

未來研究挑戰與發展方向

雖已有充分動物實驗佐證，阿茲海默症與晝夜節律的因果關係仍需透過人體臨床試驗進一步驗證。特別是，如何精準掌握生理時鐘與神經退行性變間的交互作用，以及最佳「重置」時機與方法，成為研究重點。學者們也指出，生理時鐘調控可能作為輔助療法與現有抗Aβ或抗Tau治療協同作用，未來需發展個人化時序療法，包含定時用藥、光照及運動干預方案。此外，開發早期生理時鐘紊亂的生物標誌物，將有助於加強失智症的早期診斷與預防。