先聽聽AI怎麼看
醫療突破新浪潮：AI重塑癌症治療模式
近年來，健康醫療正進入劃時代的新時代，特別是在癌症治療上迎來重大突破。以韓國科學技術院（KAIST）為首的團隊推出BENEIN AI技術平台，運用人工智慧來「重新編寫」癌細胞的行為賀徹底顛覆過去必須依賴化療或放射線的舊模式。這項創舉在《Advanced Science》期刊發表後，立刻吸引國際醫療圈高度關注。最大亮點是透過AI協助改變癌細胞，降低對正常細胞的傷害，不但大幅減少化療常見的掉髮、嘔吐、免疫力低下等副作用，還真正讓病患生活品質和醫療尊嚴同步提升。
BENEIN技術的核心是「程式化」癌細胞，讓原本失控增殖甚至轉移的惡性細胞，回歸正常細胞的運作。根據初步動物實驗成果，這個方法不僅能有效壓抑腫瘤生長，還可能促使部分癌細胞轉型為健康細胞。這項技術不只讓治療更精準客製，也推動了生醫科學與AI科技深度結合。隨著技術商品化，預期將帶動生技產業資金大舉投入、並促進癌症快篩儀器和治療系統晉級。放眼台灣，這種醫療創新有助於帶動健保資源分配優化、提升照護模式，更為本土政策、醫療產業升級參考最佳範例。
▲ 台灣健康管理新趨勢，將AI智慧醫療引入癌症與慢性病防治，有助科技與醫療深度整合。
阿茲海默症有救？鋰元素療法揭開逆轉新曙光
台灣高齡化腳步持續加快，腦部退化疾病尤其是阿茲海默症成為家庭與醫療的重要挑戰。不久前哈佛大學最新科學研究揭示，腦內鋰元素不足與阿茲海默症發展密切相關。科學家進一步進行極低劑量鋰鹽動物試驗，意外發現不只延緩神經退化，部分記憶消失甚至有被逆轉的跡象。這項創新療法已記錄於《Nature》期刊，目前正持續進行人體試驗階段。
對於失智與腦退化的家庭來說，鋰鹽作為市面現成、價格親民的藥品，若能證明臨床效果，不只可望讓數百萬家庭受惠，也能大幅減輕長照系統負擔。更特別的是，鋰鹽療法有望改善原本只能「延緩惡化」的現狀，帶來實質「修復記憶」的新契機。由於鋰鹽本身價格低、療程易執行，對健保與家庭財務壓力也有緩解效果。接下來，專家建議仍須長期追蹤各類型患者的療效和安全性。然而這項突破無疑拓展了大眾對腦健康及抗老的想像，也讓全民意識到維持腦活力的重要。
▲ 哈佛團隊首度證實微量鋰可修復部分阿茲海默症相關的記憶退化，也反映腦部健康成為全球重要公共衛生議題。
長壽與大腦活力：超級老人的科學祕密
「超級老人」究竟是什麼樣的人？根據美國西北大學的長期追蹤，凡是80歲以上、記憶力與認知功能絲毫不遜色於中壯年，皆納入「超級老人」的行列。科學分析這群長者的大腦結構，發現他們除了一般神經細胞保存率高外，更特別的是擁有大量內嗅神經元（有助記憶整合）及紡錘體神經元（影響社交情緒）。研究顯示，這些細胞能明顯降低腦神經退化，對預防老人失智及維持思考敏捷很關鍵。
這項重點研究，讓「延緩腦部衰老」有了更明確方向。台灣的長照系統與在宅醫療已開始導入相關腦健康篩檢與訓練。例如鼓勵長者多參與社團、持續閱讀、進行簡易腦力遊戲，都被證明能刺激上述神經元發展，也有助延緩失智。數位健康存摺工具亦方便高齡者追蹤個人腦部與身體狀況，搭配均衡飲食與日常運動，逐步朝「活到老、腦靈活」理想邁進。
▲ 科學家發現長壽「超級老人」的大腦存在獨特細胞結構，結合日常營養和健康管理，有助於預防失智與老化問題。
近年來台灣衛福部不斷修訂「居家醫療照護整合計畫」，除了聚焦失智症分級，也強化在宅醫療普及度，提供長者更多彈性照顧選項。搭配數位化個人健康存摺，讓醫護及家屬可以隨時掌握健康數據，也有助醫療決策更精準。例如2023年12月1日修正的健保計畫，明訂失智個案的評估標準，讓現場照護更符合每位長輩需求。台灣社會也積極提升高齡友善醫療、推廣早期健康檢查，為長者創造更安穩的老後支持系統。
性健康推升整體福祉：醫學證據與生活啟示
健康不只有身體，性健康也是影響幸福不可忽視的一環。越來越多醫學研究指出，有規律、正向且安全的性行為，能有效降低血壓、減壓、增強免疫力甚至幫助脂肪燃燒，對保持年輕活力也有實證。台灣本地醫師分享臨床觀察，高潮時釋放的多巴胺和雌激素，能讓皮膚更水嫩、頭髮也更有光澤，難怪大家常說「性愛讓人年輕」。
除了生理層面，健康的性生活也與心理健康密不可分。尤其當台灣正面臨高齡化、晚婚、少子問題，性健康教育與社會支持更顯重要。鼓勵開放心態及正確觀念，不但能強健伴侶關係，還有助於減少焦慮、提升生活滿意度。當然，預防性病、做好個人安全衛生也是無法忽略的一環。醫院與衛教單位積極導入性健康諮詢服務，提供民眾完善的生理及心理支持，打造與時俱進的全民健康政策。
病毒風險與預防新焦點：HPV與愛滋案例啟示
近期，英國一位男子因口交感染HPV，40年後才罹患喉癌，這個案例讓全球意識到性傳染病毒的高風險與長潛伏期。其實HPV不只會造成女性子宮頸癌，對男性的口咽癌、肛門癌也同樣不可忽視。目前台灣積極推動HPV疫苗普及計畫，但這起新聞再次提醒大眾：預防勝於治療，定期篩檢和完成疫苗注射才是防線關鍵。
值得注意的是，南韓曾經有一位85歲婦人雖一生沒有性生活但仍感染愛滋，顯示現代社會病毒傳播途徑正變得愈來愈複雜多元，公共衛生體系也面臨新考驗。衛福部和防疫單位持續加強病毒防治教育，提醒民眾有症狀時及早檢查、不要輕忽每個健康警訊。想了解更多病毒預防與出入境健康管理重點，也可參考「境外移入瘧疾+1 專家籲：出國前至門診諮詢並做好防蚊措施」，一起建立正確的健康管理態度。
健康管理觀念進化：營養補充的機會與迷思
面對現代壓力與多變飲食型態，國人越來越積極尋求營養補充品，包括維生素D、魚油、鈣片等商品百花齊放。然而醫學專家提醒，就算營養品市場熱絡，實證醫學依然強調「真正有缺才需補充」，不缺者反而容易補過頭，造成腎結石等副作用。以廣受青睞的維生素D而言，若是骨鬆患者或長期缺曬太陽的族群，補充確有幫助，但對全面防癌或預防心血管疾病目前證據有限。
▲ 維生素D與雞蛋等營養攝取，應依據自身需求與醫學建議合理補充，避免迷信補充劑。
另一個好消息是，台灣「全民健康保險健康存摺My Health Bank」數位工具已大幅提升個人健康管理效率，從健檢紀錄到用藥歷史都能快速查詢。透過科學數據輔佐，大家能更有根據地選擇所需營養品，跳脫坊間過度宣傳的迷思。此外，定期衛教課程推廣正確營養知識，不只幫助國人省下不必要的保健開支，也有助於提升整體健康素質。建議想釐清慢性病與營養管理迷思的讀者，可以參考「糖胖症控制不只靠血糖！醫揭早期介入關鍵 體重管理成治療重點」，建立正確的全方位健康管理觀念。
台灣在健保整合、居家醫療與高齡照護政策上也不斷創新，例如衛福部近年修訂「居家醫療照護整合計畫」，更明確針對失智症患者訂出收案與照護標準，提供高齡者與慢性病患更即時完整的照護支援。呼應政府積極推動「在宅醫療」與普及健康存摺，民眾可透過數位資訊和新式醫療資源，精準掌握個人身心狀況，讓健康主導權真正回歸自己手中。
