AI短劇每5秒情緒轉折致成癮　精神醫警告：大腦如喝「高糖飲料」

▲ AI短劇每5秒情緒轉折致成癮　精神醫警告：大腦如喝「高糖飲料」

AI生成短劇近來在中國影視市場爆紅，一部名為《霍去病》的作品號稱僅花新台幣約1.38萬元、兩天製作時間，竟創下破5億次點擊的驚人成績。然而，真正引發精神科醫師關注的，不是劇情多麼精彩，而是這類短劇讓觀眾「一看就停不下來」的成癮現象，背後關鍵並非故事本身，而是AI演算法對人類情緒的極致操控。

台灣精神科醫師楊聰財指出，AI短劇每3到5秒就安排一次情緒轉折，從背叛、復仇到暴富，這種高強度、低等待時間的刺激，會讓大腦獎勵系統不斷爆發式分泌多巴胺，就像「心靈的高糖飲料」。觀眾看的不是劇情，而是將自身的孤獨、遺憾與對認同的渴望投射到角色身上，明知是假的，仍會產生真實情緒。

這股熱潮也迅速衝擊傳統影視產業。字節跳動3月推出Seedance 2.0等AI視頻生成工具，大幅降低製作門檻；知名製作人于正也投入全AI短劇製作，顯示頭部創作者正積極擁抱這項技術。相較傳統影視動輒數年製作、億元成本，AI短劇的產製效率與成本出現「斷崖式下跌」，直接顛覆既有生態。

不過，AI短劇的崛起也引發從業人員的失業恐慌。中國短劇界不少演員陷入「被AI取代」的焦慮，有媒體更引用「全球五分之一影視職位恐受衝擊」的警示，指出大陸平台已出現「撤守真人機制」的現象，將勞動市場的衝擊從個別案例上升到系統性風險。

法律爭議隨之而來。近日多部AI短劇被指控未經授權「撞臉」中國藝人易烊千璽，並用於商業變現。易烊千璽工作室4月5日發表聲明，指出相關劇集擅自使用其肖像及聲音進行AI合成，藝人未曾參演，已委託律師進行維權。這起事件凸顯現行法律在AI生成內容的肖像權、聲音權、著作權等規範上的滯後。

楊聰財醫師進一步分析，長輩之所以特別容易陷入AI短劇，有三大關鍵：生理上，大腦前額葉皮質隨年齡退化，理性控制與判斷力減弱；心理上，退休後面臨空巢與存在焦慮，短劇的「善惡有報、小人物逆襲」提供即時心理慰藉；社會經驗上，對AI生成內容的辨識經驗較少，防備心較低。

面對長輩沉迷，醫師建議採取「三不一要」原則：不責備、不硬搶手機、不視其為洪水猛獸，而是以「高品質的現實陪伴」與共同討論來轉化話題。例如主動詢問劇情：「如果現實中遇到這件事，你會怎麼處理？」藉此引導回歸現實思考，並鼓勵參與戶外散步或社區活動。

業界也開始反思AI短劇對創作本質的衝擊。有評論指出，當AI生成內容如潮水般充斥感官世界，人類創作者還能講述什麼獨特的故事？演員的獨特性何在？觀眾為何願意為某個演員付出時間？這些問題不僅是影劇產業的大哉問，也拷問著數位時代的內容價值。

醫學界預期，長期沉浸於短影音與AI短劇的大腦，將造成整體社會深度閱讀能力下降與耐性磨損。未來「數位排毒」及培養獨立批判思考的教育課程可能成為主流，而高齡化社會的心理健康照護，也需從生理健康擴大到心靈滿足與真實社會連結，以減少對AI短劇的病態依賴。

資料來源

• Yahoo新聞〈AI短劇為何一看就停不下來？精神醫揭原因：真正讓人上癮的不是劇情，而是這件事〉
• BBC中文〈當影像流水線走到極致——中國AI短劇是怎樣煉成的？〉
• NOWnews今日新聞〈AI短劇《霍去病》爆紅演員飯碗不保？《96分鐘》監製喊國片先別急〉
• TVBS新聞網〈特稿／AI短劇《霍去病》5億點擊震碎影視圈：真人版迎來失業潮?〉
• 聯合新聞網〈AI短劇「撞臉」易烊千璽 工作室回應：已委託律師維權〉
• ETtoday新聞雲〈LABUBU成反派！獵奇「AI短劇」爆紅 製作人：做一集僅需2小時〉

AI 多元觀點

以下是三個 AI 對本則新聞的不同解讀，供讀者對照，不代表本站立場。

Grok：「AI短劇的成癮效應，其實暴露台灣高齡社會的真實脆弱。當家庭結構鬆動、空巢長者缺乏日常陪伴，演算法便輕易以高密度情緒刺激填補空缺。這種「心靈高糖」不是技術問題，而是社會連結斷裂的症狀。與其只談防癮，不如正視：我們是否已把老人的心理需求，留給平台代勞？」

Gemini：「AI短劇以極低成本與演算法操控多巴胺分泌，引爆影視產業革命與失業潮，同時暴露出肖像權法規滯後及高齡族群沉迷的系統性風險。當技術極端壓縮製作門檻，社會必須正視真實陪伴、數位排毒與版權規範的轉型，以因應演算法帶來的深層衝擊。」

ChatGPT：「這些AI短劇吸引人的，不只是故事，而是讓我們的情緒像被糖衣包裹的心靈毒藥。它們依靠高強度刺激，讓人不自覺沉迷，就像吃到過量的甜點，暫時忘記空洞的心靈。對我而言，這不僅是技術進步的勝利，更是人性脆弱的映照——在快速滿足中，我們可能已經失去了耐心與深度的能力。長遠來看，這或許比AI創作的內容，更值得我們反思。」