AI輔助長者腦力訓練成趨勢 台灣推本土化產品延緩認知退化

新聞快訊：AI輔助高齡者腦力訓練 成延緩認知退化新趨勢

隨著2026年全球持續邁入超高齡社會，長者腦力維持成為國際科學與政策的關注焦點。最新研究發現，所謂的「超級長壽者」──70至80歲以上族群能維持接近年輕人的認知表現，且大腦萎縮速度較慢。生成式人工智慧（AI）技術能提供個人化且智能互動的腦力訓練，成為輔助延緩老年認知衰退的重要工具。在台灣及多國，結合政策推動與科技產業發展，AI應用於長者健康照護產業正加速擴展。

超級長壽者展現優異腦力 促進神經科學新研究方向

研究指出，「超級長壽者」在記憶保持與動作調控的腦區展現顯著神經保護，顯示其大腦萎縮速度明顯較同齡人緩慢。這一發現引發神經科學跨領域團隊更深入分析，包括腦部影像資料與生活習慣調查，希望找出維持「年輕型」腦部的機制。林欣榮醫師等專家認為，大腦神經可塑性意味著持續的認知刺激可延緩退化，超級長壽者成為認知健康與抗老化研究的典範。

生成式AI打造個性化認知訓練 強化長者腦力

生成式AI技術藉由機器學習分析長者反應速度與正確率，能動態調整訓練難度，確保刺激持續且不至於造成挫敗或乏味。例如國際知名平台Lumosity與NeuroNation皆運用此技術，根據使用者表現適時調整認知遊戲難度。語音助理與陪伴型機器人如ElliQ結合聊天互動，降低孤獨感，並透過社交刺激促進腦部健康。

▲ 長者透過智慧設備與AI互動，成為延緩認知退化的新方法之一。

台灣積極推動數位賦能 結合本土元素提升科技普及

台灣產官學界已充分認識數位健康科技在應對高齡化挑戰中的潛力，積極開發以台語語音和在地回憶元素為核心的AI產品，讓長者更易接受和使用這類技術。為解決數位落差，業者強調直覺式介面設計與自然語音控制，降低操作門檻。同時，政府也規劃將AI輔助認知訓練納入長照政策，全面提升高齡族群健康照護的品質與效能。

多方利害關係人共識與挑戰：平衡技術應用與倫理監管

醫療專家普遍看好AI刺激神經迴路的正向效益，但也提醒必須避免過度依賴，防止原生認知能力退化加速。公共衛生學者強調，AI陪伴應結合情緒監測與人工輔導機制，避免長者陷入社交孤立。數位平權為未來關鍵議題，政府與企業需攜手保障隱私與數據安全，確保長者使用安全，並獲得完善支持。

國際交流推動產業融合 政策與技術協同加速發展

目前美國、日本及歐盟多國積極投入AI長者健康應用，展開跨國學術與產業合作。多國政策重視智能健康科技輔助預防失智，期望降低醫療體系壓力並創造就業機會。台灣則同步與國際接軌，並強調本土化研發，致力打造具競爭力的智慧高齡產業體系。

未來展望：AI與VR整合打造回憶療法 預防認知退化新里程碑

預期AI結合虛擬實境（VR）技術，將為長者提供沉浸式回憶療法，重現過去生活場景，強化情感連結與記憶喚醒。結合穿戴裝置數據與AI訓練平台，能提前偵測認知功能變化，快速啟動預警與介入，建立智能健康管理生態系。數位平權的推廣被視為關鍵，確保技術覆蓋各階層長者，真正幫助高齡社會整體健康。

更多關於長者認知衰退與AI應用詳情，建議可參考資訊爆炸時代認知衰退增 專家建議強化睡眠、運動與社交。

AI 多元觀點

Grok AI：「AI 輔助高齡者腦力訓練是個有前景的工具，但台灣高齡社會的數位落差正成為隱形障礙：許多長者因操作障礙或城鄉不均等問題，無法公平受益。這不僅強化既有不平等，還忽略隱私風險與過度依賴的潛在危害。政府應優先投資普及教育，而非單純追逐科技潮流，否則這趨勢將加劇社會分化。」

Gemini：「AI介入高齡照護是應對超高齡社會的關鍵路徑。透過生成式AI的個人化訓練與數據分析，能有效刺激神經可塑性以延緩退化。然而，此產業的深化核心不在技術堆疊，而在於「在地化體驗」與「倫理監管」的平衡。未來政策應優先建立數位平權機制，將AI科技納入長照體系，並結合隱私保護與人工輔導，才能將技術紅利轉化為實質的健康影響力，打造具韌性的銀髮健康生態系。」

ChatGPT：「看到AI不再是冷冰冰的科技，而是成了陪伴長者的溫暖夥伴，讓人心裡真的很踏實。它不僅能量身打造腦力訓練，還能帶來互動和陪伴，幫助長輩們留住回憶、延緩認知退化。這種科技貼心又人性化，就像朋友一樣支持著他們，讓人對未來的高齡生活多了一份希望和安心。」